Monthly Archives: January 2018

แจง’หมอ’พูดหยาบทำของขึ้น คนไข้ลบคลิปลดแรงปะทะ

เจ้าของคลิปโพสต์ชี้แจง หลังวิจารณ์ว่อนโซเชียล “หมอต่อยกับคนไข้” เผยหมอพูดหยาบ-ไล่ไปรักษาที่อื่น ลั่นแค่อยากให้ถูกตรวจสอบ ย้ำบริสุทธิ์ใจ ลบคลิปเพราะไม่อยากเห็นชาวเน็ตทะเลาะกัน จากกรณีโลกโซเชียลมีเดียเกิดกระแสดราม่าอย่างหนัก ภายหลังจากที่ผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งได้ออกมาโพสต์เรื่องราวการพาลูกน้อยไปรักษาที่คลินิกแห่งหนึ่งในเขตสะพานสูง กทม.

Read More...

เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผาง

ป่าตะวันตกอันเป็นต้นกำเนิดของผืนป่ามรดกโลก โดยพื้นที่ส่วนใหญ่เป็นภูเขาสูงสลับซับซ้อนมีสภาพอากาศจะเย็น และจะหนาวมากในระหว่างเดือนพฤศจิกายนกุมภาพันธ์ พรรณไม้ส่วนใหญ่เป็นป่าดงดิบ ป่าผลัดใบ สำหรับสัตว์ป่าที่พบเห็น ได้แก่ เสือลายเมฆ สมเสร็จ เลียงผา เหยี่ยว นกกระทุง เป็นต้น ที่นี่ได้รับการประกาศเป็นเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผาง เมื่อปี พ.ศ. 2532 จัดเป็นเขตป่าอนุรักษ์เพื่อการสงวนและ รักษาทรัพยากรธรรมชาติ

Read More...

กิจกรรมขยับสำหรับคนนั่งโต๊ะ

คนที่ทำงานนั่งโต๊ะหรือนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์อยู่กับที่นานๆ ไม่ควรนั่งนั่งทำงานในท่าหนึ่งท่าใดนานๆ ควรหากิจกรรมที่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย อาทิ การเดินขึ้นบันใดแทนลิฟต์ การออกไปเดินผ่อนคลาย การใช้จักรยานหรือเดินแทนการใช้รถยนต์ หรือการยืดเหยียดร่างกายด้วยการยกน้ำหนักสิ่งของ เช่น ขวดน้ำ 1 ลิตร ประมาณ 8-10 ครั้ง 2 รอบ เป็นต้น

Read More...

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Read More...